A palavra grega másséin significa apertar, friccionar e amassar. No ano 400 a.c., Hipócrates, o pai da medicina, escreveu que os médicos deveriam usar a massagem como forma de cura; no ano 100 d.c., Galenos, o pai da anatomia humana, escreveu um livro sobre a massagem e sua força curativa.
A Massagem Terapêutica consiste na aplicação de um conjunto de técnicas de massoterapia, no qual utiliza-se as mãos para detectar e tratar problemas nos músculos, ligamentos e tendões que se baseia na aplicação de pressão em pontos específicos do corpo humano eliminando dessa forma, dores musculares e fadiga, criando uma sensação agradável ao paciente e estimulando as defesas do organismo.
Inclui na aplicação alongamentos e testes musculares. É um ótimo auxílio para a boa postura e para aumentar o equilíbrio físico e se conhecer melhor.
A técnica trata músculos, com a finalidade de influenciar fatores corporais e emocionais, promovendo a circulação sanguínea e estimula a pele.
Os 5 movimentos básicos da Massagem Terapêutica são:* Effleurage (deslizamentos)
* Petrissage (amassamentos)
* Fricção (pressão com movimento circular)* Tapeamento (batidas rítmicas)
* Vibrações (feitas com as mãos)A Massagem Terapêutica é tida como uma terapia com efeitos altamente eficazes para tratar a musculatura. Ela aumenta as circulações linfática e sanguínea e combate a tensão muscular. Também aumenta a produção de hormônios como ocitocina e endorfinas e é um ótimo complemento nos tratamentos contra fibromialgia, dores no corpo, inchaços, dor após treino, LER (lesão por esforço repetitivo), tendinite, dores de cabeça e insônia.
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